BEYNİMİZ:
Şeker beynimizdeki bağlantı yollarını değiştiriyor. İşlenmiş,
hazır gıdalar ve fazla şekerlerle dolu, ağır bir beslenme biçiminin, bizim
depresyona girme riskimizi %58 oranında arttırdığını biliyor muydunuz?
KALBİMİZ:
Şeker kalbe giden arterlerin kaplamalarının iltihaplanmasına
neden oluyor. Bu da kalp krizi riskinin artması demek :(
CİLDİMİZ:
Vücudumuz şeker bombardımanına uğradığında, proteinler
şekeri kendi yapılarının bir parçasıymış gibi görüp öyle davranmaya
başlıyorlar. Ki, bu, cildimizin yaşlanmasına ve kırışıklıkların artmasına neden
oluyor.
BÖBREKLERİMİZ:
Fazla şeker yüklemesi, böbreklerin mükemmel filtreleme
sistemlerini bozuyor. Diyabetin bir numaralı nedenlerinden biri, böbreklerdeki
bu işlev bozukluğudur. Yani fazla şekerden kaynaklı böbreklerimizdeki
filtreleme bozukluğu diyabet hastası olma riskimizi arttırıyor.
ÜREME ORGANLARIMIZ:
Vücudumuzdaki fazla şeker, kan akışımızı bozuyor. Bu da, erkeklerde
erektil disfonksiyon bozukluğuna, kadınlarda ise uyarılma bozukluğuna neden
olabiliyor. Cinsel sağlığımız için de fazla şekerden kaçınmak önemli.
EKLEMLERİMİZ:
Fazla şeker, enflamasyon sitokinlerini kan dolaşımımıza
pompalıyor ve bu da vücudumuzda artrit oluşumuna yol açıyor. Kısaca şeker
vücudumuzda artrit riskini arttırıyor.
Şeker kullanımı konusunda daha dikkatli olduğumuz, mutlu,
sağlık dolu günler diliyoruz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder