Sayfalar

▼
25 Aralık 2022 Pazar

ŞEKER HASTALIĞI İLE BAŞ ETMEK İÇİN 6 ÖNERİ

›
  Şeker Hastalığı Neden Olur? Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan ve hemen hemen her yaş grubunda rastlanan şeker hastalığı (diyabet)...
12 Aralık 2022 Pazartesi

ENFLAMASYONU ÖNLEYEN BESLENME ŞEKLİ NASILDIR?

›
  Enflamasyon (İnflamasyon) Nedir?  Enflamasyon ya da bilinen diğer adıyla inflamasyon, vücudumuzun bağışıklık sisteminin dıştan gelen herha...
28 Kasım 2022 Pazartesi

SEBZE TÜKETİMİ NASIL OLMALI?

›
        Sağlıklı bir yaşamın anahtarı kesinlikle sağlıklı beslenmedir. Sağlıklı beslenmenin de tüm besin gruplarından doğru şekilde ve doğru...
14 Kasım 2022 Pazartesi

BETA GLUKAN FAYDALARI NELERDİR?

›
  Beta Glukan Nedir? Beta Glukan; yulaf, buğday, arpa gibi tahıllarda bulunan ve ekmek mayasının hücre duvarından elde edilen çözünür bir d...
31 Ekim 2022 Pazartesi

TIRNAK YEME HASTALIĞI NEDİR?

›
  Tırnak yeme hastalığı ya da tıptaki bilinen adıyla onikofaji; toplumda çoğumuzun aşina olduğu ve her yaş grubunda görülebilen bir hastalık...
17 Ekim 2022 Pazartesi

SİGARA BIRAKMA YÖNTEMLERİ NELERDİR?

›
  Sigaranın Zararları Nelerdir? Her sigarada vücut için zehirli, tahriş edici, kanser yapıcı ya da kanserin ortaya çıkmasını kolaylaştırıcı ...
3 Ekim 2022 Pazartesi

BİYOLOJİK SAAT AYARI NEDİR?

›
  BİYOLOJİK SAAT NEDİR, NASIL ÇALIŞIR? Her insanın kendine özgü, farklı bir yaşayış şekli/ yaşam tarzı vardır. Yaşam tarzını şekillendiren v...